Pathologies·Phytothérapie

Les vertus de l’ Aubépine

L’aubépine : calmante et cardio-protectrice

L’aubépine était utilisée par les Grecs comme diurétique et pour soigner les calculs rénaux. Mais c’est pour sa capacité à améliorer les troubles du rythme cardiaque que la pharmacopée l’a retenue à partir du XVI ème siècle.

Lire la suite « Les vertus de l’ Aubépine »

Huiles essentielles·Phytothérapie

Les sprays aux huiles essentielles provoqueraient des allergies ? info ou intox ?

Les sprays aux huiles essentielles à pulvériser à l’intérieur sont régulièrement l’objet de critiques. Dans son numéro du mois de juin 2018, le magazine 60 millions de consommateurs alerte sur leur effet « polluants et allergisants ». Ce n’est pas la première fois qu’ils sont dans le collimateur des associations de consommateurs (Que choisir en 2014, 60 Millions de consommateurs en 2017 et 2018). Pour faire la part des choses entre les risques supposés et réels, nous avons choisi de donner la parole au Dr Jean-Marc Giroux, expert toxicologue-pharmacologue. Selon lui, il n’y a pas lieu de s’alarmer dès lors qu’on est attentif aux précautions d’usage indiquées sur les produits. Lire la suite « Les sprays aux huiles essentielles provoqueraient des allergies ? info ou intox ? »

Nutrithérapie & Diététique·Pathologies·Phytothérapie

Reflux gastro-oesophagien : 10 conseils pour l’éviter.

Les brûlures d’estomac (pyrosis) ne sont pas les seuls symptômes évocateurs d’un reflux gastro-oesophagien (RGO). Cette affection peut aussi être à l’origine de douleurs thoraciques, d’une voix enrouée au réveil, d’une toux sèche, ou encore de difficultés à avaler. Lire la suite « Reflux gastro-oesophagien : 10 conseils pour l’éviter. »

Divers·Nutrithérapie & Diététique·Phytothérapie

7 superaliments et leurs bienfaits sur la santé

Les superfoods, nous en entendons parler tous les jours dans les magazines, sur internet… Si vous faites vos courses dans les magasins BIO, vous avez certainement déjà vu le fameux « présentoir à superfoods ».

Lire la suite « 7 superaliments et leurs bienfaits sur la santé »

Nutrithérapie & Diététique·Pathologies·Phytothérapie·Relaxation & Revitalisation

Alimentation anti-inflammatoire

Le régime crétois vient à la rescousse des organismes épuisés et dysfonctionnels depuis des siècles. Un retour aux sources qui lutte efficacement contre l’inflammation chronique et permet au corps de retrouver son immunité.

Lire la suite « Alimentation anti-inflammatoire »

Nutrithérapie & Diététique·Pathologies·Phytothérapie·Relaxation & Revitalisation

Focus sur l’Agaricus Blazei

Focus sur l’Agaricus Blazei, champignon de longue vie qui nous vient de la phyto traditionnelle Brésil. Champion de l’immunité, antiviral de choix… Il a pour effet secondaire d’être… rajeunissant au niveau de la peau! Plus d’infos ci après:

Lire la suite « Focus sur l’Agaricus Blazei »

cosmétique·Divers·Huiles essentielles·Nutrithérapie & Diététique·Pathologies·Phytothérapie·Relaxation & Revitalisation·Sonothérapie

Ou acheter vos compléments alimentaires ?

Heliantheme.bio: Eshop de Compléments Alimentaires et Cosmétiques 100% BIO 

Lire la suite « Ou acheter vos compléments alimentaires ? »

Phytothérapie

Bases de données gratuites sur les plantes

Capture d’écran 2018-03-18 à 13.12.23.pngVoici une sélection de bases de données sur les plantes que ce soit uniquement des photos, des données scientifiques, des informations sur leurs cultures…

Lire la suite « Bases de données gratuites sur les plantes »

Phytothérapie

Les bienfaits et vertus de la valériane (officinale) sur la santé

Surnommée « herbe de la Saint-Georges », « herbe aux coupures », « herbe à la femme battue », elle est aussi appelée « herbe aux chats » tant son pouvoir est grand sur eux, les bienfaits et vertus de la valériane sur la santé sont nombreuses.

Lire la suite « Les bienfaits et vertus de la valériane (officinale) sur la santé »

Huiles essentielles·Phytothérapie

L’huile essentielle d’arbre à thé (tea tree): un indispensable !

Antifongique, antivirale, antiseptique, antiparasitaire, anti-fatigue, anti-infectieuse… les vertus de l’huile essentielle d’arbre à thé aussi communément appelée tea tree (son nom latin est melaleuca alternifolia) sont très nombreuses. Ce qui en fait une huile essentielle de premier choix à avoir dans ses placards !

Lire la suite « L’huile essentielle d’arbre à thé (tea tree): un indispensable ! »